v4.2.37 · 更新于:2026-09-20 09:57:47
想要学跳舞又担心费用太高?卡鼓点这款免费舞蹈教学软件或许能帮到你。它汇集了街舞、爵士、拉丁等专业舞种教学,还有广场舞、健身操等大众化课程,特别适合想在家自学舞蹈的朋友。软件采用分步教学方式,配合动感音乐节奏,零基础也能快速上手。专业私教团队拥有ACE认证资质和10年以上教学经验,从郑多燕减肥操到流行舞种都能找到对应课程。每天只需5分钟,跟着视频跳一跳,既能享受舞蹈乐趣又能塑造好身材,喜欢的就来谷普下载试试吧。

1、专业舞蹈老师真人示范教学,动作分解详细,新手也能轻松跟上节奏
2、包含20多种舞蹈类型,从燃脂健身操到流行舞种应有尽有
3、社区里有很多舞蹈爱好者分享经验,可以互相交流学习心得
4、支持离线下载功能,没网络时也能随时练习舞蹈动作
1、提供21天系统训练计划,每天课程内容都不一样
2、针对腰腹、腿部等不同部位设计专门的塑形课程
3、自动计算每次训练消耗的卡路里,记录运动数据
4、精选热门音乐作为伴奏,让跳舞过程更有乐趣
5、根据用户基础水平推荐适合的课程难度
1、打开软件后先完成身体测评,系统会推荐合适的课程
2、在课程库选择感兴趣的舞蹈类型开始学习
3、可以调整视频播放速度,先慢速练习再逐步加快
v3.1.15版本
1、重新设计了课程分类界面,查找更方便
2、增加了训练计划重置功能,可以重新制定课程
v2.0.3版本
新增五种流行舞蹈教学视频
优化了动作跟练的流畅度
修复了部分机型卡顿的问题
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