睡眠大师app安卓版

现代生活节奏快，压力大，越来越多人面临睡眠问题。睡眠大师正是为解决这一困扰而设计，它从自然声音与冥想练习中汲取灵感，提供丰富多样的舒缓音频，帮助你在繁忙日常中找到片刻宁静。无论是想缓解焦虑情绪、提升专注力，还是需要深度放松改善睡眠，这款应用都能成为你的贴心助手。通过专业睡眠监测和智能唤醒功能，让你告别辗转反侧的夜晚，拥抱高质量睡眠，感兴趣的朋友快来谷普下载体验吧！

软件特色

1、精选白噪音与冥想引导，轻松营造入睡氛围

2、每日更新睡眠科普文章，掌握科学休息方法

3、智能分析睡眠质量，生成详细睡眠数据图表

4、定制化闹铃系统，在最佳睡眠阶段温柔唤醒

睡眠大师app如何设置睡眠关闭时间？

1、启动应用后，主界面可查看各类助眠资源，点击底部睡眠记录按钮

2、进入监测界面后，右侧菜单选择背景音乐，长按屏幕中央可停止记录

3、点击左上角计时图标，从预设时段中选择适合的自动关闭时长

软件亮点

1、专业级睡眠分析，直观展示深浅睡眠周期

2、独家自然音效库，包含雨声、海浪等30种场景

3、无痛唤醒功能，避免起床后的昏沉感

4、每日睡眠目标设定，培养规律作息习惯

更新日志

v3.4.0版本

新增森林夜声音效组合

优化睡眠数据统计精度

修复部分机型闹钟延迟问题

增加睡前呼吸训练指导