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7分钟运动官方版

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7分钟运动官方版v1.4
  • 应用平台:Android
  • 应用大小:29.2 MB
  • 更新时间:2025-07-20 16:55:22
  • 应用版本:v1.4
  • 应用语言:简体中文
  • 应用等级:4星级
  • 应用分类:健康运动
  • 开发商:珠海云麦科技有限公司

评分:

6.7

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软件介绍

想要拥有完美身材却总是抽不出时间锻炼?7分钟运动app就是为你量身打造的高效健身助手。这款智能运动软件采用科学训练方法,每天只需短短7分钟就能帮你实现塑形目标。它特别适合工作繁忙的都市人群,通过高强度循环训练同时提升肌肉力量和有氧能力。软件内置真人语音指导,让你在家就能享受专业私教服务,动作细节全程把关避免运动损伤。所有训练数据自动记录,清晰见证自己的进步轨迹,多种课程持续更新满足不同需求。想要改变就从现在开始,喜欢的就来谷普下载吧!

7分钟运动核心优势

这款应用采用前沿的高强度间歇训练原理,经过运动医学专家验证,能在最短时间内激活全身肌肉群。特别设计12组黄金动作循环,科学配比运动强度与休息时长,让锻炼效果最大化。

7分钟运动app

个性化训练方案

系统会根据你的体测数据和健身目标,智能生成专属训练计划。从零基础到进阶水平都有对应课程,支持自定义训练时长和强度,新手也能快速上手。

专业运动指导

每个动作都有高清演示视频和要点解析,实时语音提醒训练节奏。内置动作纠错功能,通过手机摄像头即时反馈姿势问题,确保训练安全有效。

数据追踪管理

详细记录每次训练时长、消耗卡路里和完成组数,生成可视化数据图表。支持多设备数据同步,随时查看阶段性成果,见证身体变化全过程。

特色训练内容

每月更新明星私教课程,包含Tabata燃脂、核心塑形等热门训练。可按身体部位筛选课程,自由组合训练内容,打造个性化健身方案。

智能提醒服务

自定义训练提醒时间,支持屏幕常亮模式。可暂停或跳过当前动作,灵活调整训练节奏。投屏功能让客厅秒变私人健身房。

用户服务支持

用户协议:https://www.iyunmai.com/others/sevenmotion/agreement/

隐私政策:https://www.iyunmai.com/others/sevenmotion/privacy/

官方微博:@云麦好轻

微信公众号:yunmaihaoqing

客服热线:400-990-1092

最新版本升级

v1.4版本

新增电视投屏训练功能

优化视频加载流畅度

v1.0版本

重构整体界面设计

修复稳定性问题

应用信息
  • 包名:com.yunmai.minsport
  • 版本:v1.4
  • MD5值:3f204a502c6ba4c5e1c4f3c365b1c1a1
软件截图
  • 7分钟运动官方版截图1
  • 7分钟运动官方版截图2
  • 7分钟运动官方版截图3
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