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专注模式

v1.1.6 · 更新于:2026-09-17 10:36:52

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  • 语言简体中文
  • 版本v1.1.6
  • 评分★★★★
  • 厂商未知
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信息太多、事情太杂的时候,想安静下来做一件事反而变得很难。专注小屋就是冲着这个需求来的,它不只是个计时器,更像给手机划出的一块安静角落。界面走的是极简路线,专注算法也经过设计,目的就是帮你在吵闹的数字环境里腾出一段只属于当前任务的时间。看书、写作业、处理工作都行,注意力能沉下去,时间也重新回到自己手里。

专注模式

主要功能说明

应用里收录了雨声、海浪、林间鸟叫等几类自然白噪音,都做过专门调音,放出来能挡住周围杂音,给自己围出一个安静的小空间,人更容易进入专注状态。

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专注时长和休息间隔都可以自己定,思路跟番茄工作法一致。一轮专注结束,手机会用轻震动提示你,不会突然吓一跳,也免得打断节奏带来烦躁。每次专注的时长会被记下来,时间长了能翻看自己的积累情况。

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应用带账号系统,换一台安卓手机登录同一个账号,之前的专注记录和偏好设置都会跟过来,不用重新设一遍。换机之后接着原来的计划往下走就行,数据不会断。

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操作方式与系统适配

快速启动:在主界面点“开始”按钮,适合临时有急事要处理,建议顺手把勿扰模式打开。

自定义时长:按住计时器不放,拖动分钟数来调整,深度学习或阅读时用得多,25 到 50 分钟比较合适。

声音设置:从“设置”进到“音频”里调,环境吵的时候用得上,记得留意耳机音量。

数据导出:路径是“统计”里的“导出”,做月度复盘时用,操作时手机需要联网。

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新手避坑要点

第一次用专注小屋,有几件事提前留意一下,体验会顺很多。

高危提示:别在后台直接把进程杀掉,正在进行的专注记录可能就丢了。想让它继续跑,从系统多任务界面把它留在后台就行。

优化技巧:把应用加进“电池优化白名单”,免得系统为了省电把它清掉,导致白噪音停掉或者计时中断。

安卓各家对后台的管理策略差别不小。拿小米手机来说,要进“设置”里的“应用设置”,找到“权限管理”,允许专注小屋自启动,再把“后台限制”关掉。华为手机则要到“手机管家”里,把这款应用加进“电池优化”的“不优化”名单。

要是白噪音卡顿或者干脆没声音,先看看是不是连着蓝牙耳机。有些手机一旦接上蓝牙设备就会自动切音频通道,听不到声音的话,可以在应用里点“音频源”,切回扬声器试试。

存储权限不是非给不可。除非你要导出高清统计图表,否则只给“存储”权限让它读取音频文件就够了,少让应用碰无关的个人数据,隐私上更放心。

应用闪退多半是系统版本兼容的问题,去应用商店看看有没有新版本可以更新,或者清一下应用缓存再重启手机。

老款安卓机建议把高帧率模式关掉,计时器显示会更稳,不至于因为渲染压力大而卡顿。

数据最好定期备份。云端同步虽然有,但碰上重要考试或者项目截止,手动导出一份本地数据更保险。

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专注小屋安全吗

专注小屋属于工具类应用,在隐私方面比较克制。通讯录、短信这类敏感信息它不碰,只申请必要的存储权限,用来保存音频文件和导出报告。专注数据要么存在本地,要么加密后传到云端,没经过用户同意不会给到第三方。从数据安全和隐私保护这两方面看,用起来是让人放心的。

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专注时长如何设置

在主界面找到计时器,点它下面的“+”或“-”,时长就会以 5 分钟为一档变化。默认是 25 分钟,跟番茄工作法的标准一致。想做得久一点,可以调到 50 分钟甚至 1 小时,不过每 50 分钟最好歇 10 分钟,脑子才不会太累。

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专注小屋支持平板吗

目前专注小屋主要针对手机的竖屏和横屏做了优化,在安卓平板上也能跑起来。只是界面布局没专门为大屏调整过,有些元素可能被拉伸,或者留白偏多。平板用户横着用,观感会好一些。往后的版本里,开发者有可能加上专门的平板模式。

版本更新记录

1、修复了部分场景下专注记录丢失的问题。

2、优化了白噪音播放的稳定性。

3、调整了计时器界面的显示效果。

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应用信息

  • 软件大小:58.8 MB
  • 软件语言:简体中文
  • 软件版本:v1.1.6
  • 包名:com.tousan.room
  • 更新时间:2026-09-17
  • MD5值:1fdce357b2c3907ce946283ceca6b8ae

软件截图

  • 专注模式截图1
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  • 专注模式截图4
  • 专注模式截图5

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