瘦身日记官方版(更名减肥记事)

软件功能

【新手友好】
专业营养师设计的减脂餐单，告别水煮菜时代

【详细教程】
每个菜谱包含20张步骤图，关键步骤还有视频演示

【智能查询】
收录3万+食材数据，扫码就能查看营养成分

【精准搜索】
支持按食材/热量/烹饪时间筛选理想食谱

【进度追踪】
自动生成体重曲线图，记录围度变化数据

【个性提醒】
根据运动量智能调整每日饮水量提醒

软件特色

1、20套专项训练课程，针对腰腹/腿臀等不同部位定制

2、饮食分析报告功能，自动计算每日营养缺口

3、独家食物红黑榜，标注常见外卖的热量地雷

4、四大饮食模式可选，从生酮到轻断食都能满足

软件优势

1、每周更新时令菜谱，保证食材新鲜易得

2、极简操作界面，三秒完成每日饮食记录

3、智能生成周报功能，清晰展示减重趋势

更新日志

v1.6.3版本
1、提升菜谱加载速度30%
2、修复部分机型闪退问题
3、新增秋季限定食谱合集