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养成一个好习惯需要持之以恒的毅力,但现实生活总是充满各种干扰。手机消息、社交娱乐、突发琐事,这些看似微不足道的打扰却能让自律计划功亏一篑。为了帮助大家战胜拖延症,今天推荐一款超实用的习惯养成工具——打卡森林。这款软件巧妙结合了番茄钟工作法和游戏化设计,让你在专注完成任务的同时,还能收获一片生机勃勃的虚拟森林。每当成功完成一次专注时段,屏幕上的小树苗就会茁壮成长;若是半途而废,可怜的小树就会枯萎。这种直观的反馈机制能有效激发你的斗志,喜欢的就来谷普下载体验吧。
1、如何养成一棵树
坚持打卡7天就能培育成功一棵树。
选择严格模式时,若在设定时间内中断打卡,正在生长的小树会立即枯萎;
选择宽松模式时,超过30天没有打卡记录,小树才会枯萎。
2、如何补打卡
为了确保习惯养成的严肃性,目前系统不支持补打卡功能。
3、枯萎的小树可以删除吗?
这些枯萎的树木会永久保留,它们是你成长路上的重要见证。
1、个性化目标
自由设定各类生活目标,包括健身计划、学习任务、戒除坏习惯等,用科学方法告别拖延症。
2、打卡记录
支持图文打卡功能,还能用日历视图直观查看打卡情况,清楚掌握自己的进步轨迹。
3、社交互动
邀请好友成为监督伙伴,或将打卡成果分享到社交平台,收获更多坚持的动力。
1、创建新习惯时,先从丰富的树种中选择心仪的树苗,点击星星图标可自定义标识
2、为习惯设定名称,选择执行频率,设置提醒时间
3、持续打卡7天就能收获一棵完整的大树
4、中断打卡会导致树苗枯萎,坚持完成目标就能打造专属森林
5、日常使用时,直接在首页点击对应任务即可完成打卡
4、森林里/成长过程中可以替换树种吗?
不同习惯可以种植不同树种,但单棵树的成长过程不能更换品种。
5、森林说明
每个新习惯都会生成独立森林岛,坚持时间越长,森林规模越大。
6、如何删除习惯?删除习惯后森林会消失吗?
在习惯编辑页面可以删除习惯,相关森林岛会永久保留作为成长纪念。
7、如何切换宽松模式/严格模式
创建习惯时可选择模式,单次种植期间不可更改,新种树苗时可重新选择。
8、在打卡森林app中如何获得金币
成功培育一棵树奖励20金币,分享成果再得100金币;
每成功邀请一位好友可获得500金币。
v2.0.0版本
全面优化系统性能,解决卡顿问题,提升使用流畅度。
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