她扶Toughapp

她扶Tough是广州播种网络科技有限公司专为女性打造的一款月经健康管理应用，致力于帮助用户清晰掌握生理周期变化，贴心记录每一天的身体状况。它不仅能预测经期，还提供丰富的健康知识和隐私保护功能，让女性更安心、更自在地关注自身健康。如果你正在寻找一款可靠又温暖的经期助手，不妨来谷普下载体验。

软件特色

• 精准预测月经期、安全期与排卵期，助你提前规划，轻松应对身体变化；

• 支持记录每日身心状态，把健康管理融入日常生活；

• 动态插画封面随周期变换，每次打开都有新鲜感；

• 桌面小组件一键查看周期信息，无需打开应用也能快速记录；

• 可导入美柚、大姨妈等平台数据，也支持同步苹果健康数据，完整保留历史记录；

• 生成专属周期分析报告，通过数据了解自己的身体规律；

• 清晰分类的生理科普内容，帮你掌握必备健康知识；

• 支持面容与密码解锁，全面保护个人隐私；

• 提供深色模式，夜间使用更舒适护眼。

软件优势

详细周期报告，根据多项记录得出健康指数；

预测准确度高，让你从容安排每一个重要日子；

桌面组件便捷实用，快速了解当前所处周期；

生理知识全面易懂，常见问题都能找到解答；

每日推送健康小贴士，帮助养成管理习惯。

软件功能

1、智能算法预测经期、排卵期及安全期，提醒提前准备；

2、记录每日身体与情绪状态，逐步建立健康档案；

3、周期主题插画个性展示，告别单调界面；

4、桌面组件实时显示信息，快速记录月经数据。

使用指南

1、打开应用完成登录与初始设置，填写基础信息后即可开始使用；

2、“见解”板块提供月经常识、生理知识与性教育内容，可系统学习相关健康知识；

3、首页支持记录月经及症状，每日推送健康小知识；

4、“我的”页面可查看周期报告与统计分析，涵盖月经、症状、心情、运动等多类记录；

此外，她也支持从美柚、大姨妈等常用平台导入历史数据，迁移过程简单高效。

从美柚导入数据方法

1、导入操作：打开美柚APP，进入“月经分析-所有记录”页并截图，然后在她扶APP“从美柚导入”页面上传该截图；

2、导入用途：实现跨平台数据迁移，保证记录完整不丢失；

3、查看数据：导入成功后，数据将显示在日历中，支持编辑与统计；

4、异常处理：如导入失败，请检查截图是否符合要求，或联系客服协助。

软件评测

她扶Tough让经期记录变得简单直观，同时提供全面可靠的生理知识库。应用支持深色模式与安全加密，兼顾视觉舒适与隐私安全。用户还可定制个人周期报告，真正实现健康自我管理。

更新内容

v3.0.0：新增AI自动计算月经血量功能，详细记录天数、流量与颜色变化，体检时轻松出示数据；

v2.7.5：修复若干已知问题，优化使用体验。