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自律树APP不仅是一款打卡工具,更代表一种全新的生活态度。通过每日记录行为、设定清晰目标并追踪进度,您能悄然播下自律的种子。每一次微小坚持,都是对未来的积累;每一段自律实践,都在推动您成为更优秀的自己。随着自律树茁壮成长,您将发现自身成就可以点燃他人热情。分享进步故事时,来自同伴的支持与鼓励会让这段旅程充满温暖。这不仅是个人蜕变的历程,更是集体成长的珍贵体验。在此过程中,您收获的不仅是稳固习惯,更有深厚情谊与持续动力。

1、每日打卡
借助每日打卡机制持续追踪目标进度,这项简洁高效的功能能培养持久行动力,帮助建立规律生活节奏。
2、记录正面行为
用直观方式记载每日积极行动,涵盖学习备考、健身运动、阅读记忆等领域,每个进步脚印都会增强信心,激发前行勇气。
3、追踪负面行为
标记那些拖慢脚步的不良习性,自律树协助您正视并克服负面行为,让生活姿态更加轻盈向上。
4、设置初心
清晰定义奋斗目标与原始动机,应用会全程辅助规划监督,确保在成长道路上始终紧盯方向。
5、行为日记
配备完善的文本编辑工具,忠实记录每个瞬间的思考感悟,助您深入探索内心世界。
6、成长足迹
应用自动生成成长轨迹图谱,所有打卡记录都是自我蜕变的证明,让进步成果清晰可见。
7、桌面小部件
将自律工具延伸至手机桌面,便捷小部件让行为记录触手可及,使自律精神融入生活每个角落。
8、隐私与数据安全
高度重视用户隐私保护,自律树郑重承诺所有数据严格加密,杜绝第三方信息泄露。
1、启动自律树应用,界面区分正负行为模块,点击对应区域即可开始记录。

2、点击后屏幕弹出操作窗口,选择行为日记功能入口。

3、在编辑区输入具体行为内容,利用底部多样化工具完善记录细节。

1.应用提供多样化功能模块,每位使用者都可定制专属成长方案;
2.从体能训练到知识积累,从技能提升到作息优化,所有计划都能便捷设置与跟进;
3.系统通过数据可视化呈现成长曲线,助您及时优化方法,提高行动质量。
1、日记列表页支持按行为筛选;
2、成长足迹页查看正负行为统计数据;
3、编辑行为页新增定时提醒功能。
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