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现代都市人群普遍面临睡眠困扰,一款名为幻休的应用提供了终身会员版本,该版本可免费使用。下载软件后,通过手机号登录即可自动成为终身会员,体验软件内的全部功能。它整合了多种助眠方式,旨在更有效地改善睡眠质量。应用界面简洁清爽,操作体验良好。

使用手机号码登录后直接获得VIP身份,全部功能限制均已解除。
1、提供多样化的助眠手段,包含各类自然白噪音,以及由专业人士调配的舒适助眠音频。
2、能够记录睡眠期间的呼吸声与鼾声,并据此分析用户的睡眠状态。
3、应用可记录每日及每月的睡眠情况,生成数据报告,帮助发现睡眠问题。

4、软件还支持与伴侣进行云端共同睡眠的互动功能。
5、此外包含一系列特色小工具,例如可用于评估当前精神压力状态。
1、专属睡眠音乐,舒缓助眠
- 携手国内外睡眠、冥想及心理学领域的专家与疗愈音乐人,共同创作白噪音、轻音乐及脑波音乐等原创内容,为用户提供睡前陪伴,助力快速入睡。
2、正念冥想引导,调节呼吸
- 由海外冥想专家与国内高校心理研究机构定制的冥想音频,能引导用户缓解紧张情绪,恢复平静,为入睡做好准备。
3、睡眠监测分析,助力改善
- 记录睡眠中的梦话、鼾声、磨牙,乃至夜间环境声响或宠物活动的声音。
- 通过独有算法进行睡眠检测,形成可视化报告,并给出个性化睡眠建议,以提升睡眠质量。
4、动态视频闹钟,柔和唤醒
- 基于科学研究设计的唤醒闹铃,能够在浅睡眠阶段轻柔地唤醒用户,避免被突然惊醒带来的不适与起床气,以更好的状态迎接新的一天。
1、完成应用下载后,点击进入。首先可根据个人偏好进行选择,以便应用推荐更合适的内容。

2、登录账号,在睡觉模块中找到并点击【开始睡眠分析】选项。

3、此时会出现提示,要求确保手机正在充电或电量充足。阅读后点击【确定】继续。

4、开始录音需要获取手机的音频录制权限,授予权限后即可启动录音功能。

1、长期失眠或睡眠质量不佳者,例如入睡困难、多梦易醒、睡眠过浅的人群。
2、对正念、冥想感兴趣,或希望尝试冥想练习的人。
3、工作压力大、容易感到焦虑的职场人士。
4、因考试紧张或课业繁重而影响休息的学生群体。
5、希望记录自己梦话、打鼾声音的用户。
6、想要了解宠物夜间活动或睡眠环境噪音情况的人。
7、需要在工作学习时提升注意力与专注度的人。
8、患有睡眠拖延症,难以规律就寝的人。
优化了部分用户体验,并修复了已知问题。
1、修复了若干已知错误,同时对用户体验进行了改进。
1、增加了针对新用户的使用引导流程;
2、修复了部分已知问题,并优化了使用体验。
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