NOW健康app

想要拥有更健康的身心状态，不妨从关注日常细节开始。通过调整生活习惯与饮食方式，并结合科学的健康理念，你可以逐步提升生活品质。这款由中国联通广东省分公司推出的健康管理应用，能协助你更好地规划运动、监测身体数据，并获取个性化的健康建议，助力你打造更优质的生活方式。

完成每日训练后，你可以在软件内查看每周消耗的卡路里数据。应用会自动整合记录日常运动日程，方便用户随时回顾参考。平台还提供多种可选购的健康监测设备，帮助实时跟踪身体状况，为用户带来更多便利。在饮食方面，应用中收录了丰富的健身食谱，让你在坚持锻炼的同时优化餐饮搭配，提升健身效果。操作流程十分简单，支持步数、心率、运动记录等多项功能的查看，全面而易于上手。实时监测与管理功能，帮助你构建更理想的生活状态，实用性强，值得尝试。

软件特色

【南方医院专家指导，中国联通技术研发】

应用融合人工智能技术，提供食物识别、AI运动指导等智能服务，协助用户检测身体指标、进行膳食评估并给出运动矫正建议。

【你的专属健康管家】

健康管理：依托AI算法，生成健康数据分析报告与指导方案，根据执行进度提供跟踪反馈与优化建议；

饮食管理：基于海量食物营养数据库，由专业营养师为你定制个人食谱，提供饮食分析，让你吃得明白；

运动管理：专业教练在线指导，支持跑步、骑行、健走等运动数据解析，让坚持锻炼变得更轻松。

【轻松“管住嘴，迈开腿”】

平台提供大量专业且生动的健康运动视频与社区交流空间，同时开设定制化训练课程，帮助用户自然养成健康习惯。

【NOW健康的核心特色】

专业：健康顾问、教练、营养师及心理干预师共同为你设计健康计划；

有趣：支持隔空陪跑互动，具备AI健身教学、快速识别食物热量等功能；

科技：连接智能穿戴设备，精准监测身体指标，实现健康数据长期追踪。

【拥有海量专业资源】

1. 接入10余款智能设备，全面监测身体数据；

2. 内含100多个AI跟练动作，运动选择丰富多样；

3. 提供1000多节健康知识课程，持续学习管理技巧；

4. 支持10000多种食物智能识别，轻松掌握饮食健康。

怎么进行健康评价

1. 打开应用后进入首页，找到【健康评测】入口，点击即可开始评测。

2. 进入栏目页后，选择一项你希望完成的评测项目。

3. 在项目页面内，点击【开始评测】按钮进入答题环节。

4. 根据个人实际情况填写信息，请确保所有回答真实反映自身状况。

5. 完成答题后，系统将依据你的答案自动生成评测报告，过程简洁高效。

软件亮点

跑步计划：提供从5公里到全程马拉松的在线训练方案，遵循渐进式科学指导原则。

运动记录：支持24小时智能计步，功耗较低；单次运动可记录轨迹、心率、步频与配速等数据。

健康数据：通过图表与数据呈现健康趋势，目前已支持血糖、血压、体重、运动及睡眠等指标的采集与展示。

智能配件：便捷连接各类健康监测设备，绑定后测量数据将自动同步至手机，并在通知栏显示。

开放聚合：接入多家国内外知名健康配件，并整合在线医生咨询、挂号等健康服务资源。

更新内容

v1.1.032：

新版应用已上线；本次更新优化了部分功能，修复了若干已知问题，致力于提升你的使用体验。