qrunning手环

qrunning手环app把每天的运动情况都记下来，身体上的变化和锻炼方面的数据都能留档，让你对自己目前的状态心里有数。它还会不定期推送计划提醒，帮着你把运动这件事慢慢变成日常习惯。

qrunning手环软件介绍

打开QRunning，当天的步数、睡眠情况、心率、血压、血氧以及体温报告都会摆在眼前。运动和健康数据是实时更新的，方便你随时对照，安排接下来的生活节奏。手环这边还带了几样实用功能：远程拍照、找手机、久坐提醒、喝水提醒。

qrunning手环优点说明

【步数记录】可以设定目标，跑量、时长、消耗卡路里这些数据都会列出来。

【体重记录】体重靠自己手动录入，隔一段时间回看变化曲线，算是个随身的小帮手。

【家庭管理】家里人的身体状况也能一并监测和管理。

【小目标打卡】每天坚持打卡攒积分，习惯慢慢就养成了。

【十七项数据】连上体脂秤之后，身体17项健康指标都能测出来，自己的情况看得更清楚。

qrunning手环最新亮点

·睡眠监测会做，睡得好不好、质量怎么样都有统计和分析。

·步数、睡眠状态、心率、血压、血氧、体温报告都能显示出来。

·运动健康信息可以分享出去，计步功能也有，运动量还能换算成卡路里。

·手环支持远程拍照、找手机，久坐和喝水也会提醒你。

·运动、睡眠这些数据都会记录下来，各类热门应用的消息也能推送到手环上。

·运动和健康状态是实时追踪的，了解自己、规划生活都更方便。

qrunning手环独特特点

提醒的方式挺特别，各方面的信息都能很快推送到你面前。

睡眠状况在软件里能查到，心率和血压的数据同样可以翻看。

健康方面的支持做得比较到位，能让你接触到更多相关的资讯。

借助app，身体状况和运动情况都能直观看出来，整体属于轻量型的助手类工具。

任何时候都能查看自己的身体状态，运动方面的数据也一样能了解。

qrunning手环特色一览

主题更改到主题商店里下载资源，就能换上各种新壁纸来用了。

精准定位设备当前所在的位置会被实时追踪，位置情况随时掌握。

智能绑定把设备智能绑定好之后，操作和使用都会更灵活。

qrunning app如何操作使用

1、把qrunning app下载安装好并打开，主页上会显示当天的运动步数、睡眠状态、心率、血压、血氧和体温报告；

2、计步功能也是支持的，每天的步数都会记录下来；

3、进入设备页面，点一下连接设备，连上之后久坐提醒、喝水提醒这些功能就能用了；

4、弹出蓝牙开启提示时选择允许，搜索到自己的设备后点击连接；

5、在“我的”页面里，手环亮屏时间、时间模式这些项目都可以自己调整；

6、上面这些就是qrunning大致的操作流程，照着做一遍基本就能上手。

qrunning手环更新内容

v1.1.3 版本

修复已知bug。

优化用户提体验感。